co to jest

Przepraszam, ze teraz tą wypowiedzią zaśmiecam ten post, ale nie widze potrzeby tworzenia nowego. Khane co do tego kalkulatra, który podałeś, to czy zaznaczenie braku ćwiczeń siłowych (0) powoduje to, ze inotensywość tych ćwiczeń nie jest liczona do zapotrzebowania? To samo pytanie mam odnośnie aerobów.

kolo juz Ci odpowiedzialem na gadugadu jezeli masz mi wchodzic na gadulca a pozniej jeszcze na forum pytac to nie jest to przyjemne a jesli bedzie stosowal sie do tego co powiedzialem to rezultaty osiagniesz Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-03-29 21:24:26

Rozumiem, Baczo, że wykonujesz tę samą liczbę powtórzeń na coraz większych ciężarach a siła maksymalna nie poprawia się. Jesli tak jest faktycznie, to rośnie ci wytrzymałość siłowa. Racjonalnym działaniem jest wówczas obniżenie ilości powtórzeń a systematyczne zwiększanie ciężaru (z tygodnia na tydzień). Czyli, jeśli ćwiczyłeś po 6x na 100, to [...]

Właśnie nie rozumiesz bo to nie unoszenie hantli z supinacja kluczowym elementem jest wykręcanie sztangielek na zewnątrz podobnie jak arnoldki - pisałem ze sztangielki nie są unoszone pionowo tylko na boki - czytaj uważnie co pisze Metoda nazywa się chyba Hot Fun Fitness

Pi*drzwi wyjdzie to samo co olej rybi w tej cenie :D co padla wyzje - zalezy od apteki w mojej lokalnej tran wyszedlby drozej w internetowej taniej :D ale przesylka jest :D a niektore osoby wola kapsulki :D

a miales juz doczynienia z tym co kupilem? to nie jest jakis shit? nie bede mial problemu z dokupieniem nastepnych blistrow? sorka ze tak wypytuje ale chce sie upewnic zanim zaczne to brac

ani razu odkąd jest ta wtyczka , mi ona nie przeszkodziła , nie wiem co za kompy, przegladarki, rozdzielczosci ekranów czy inne cuda uzywacie ,ale chyba mały % ludzi ma z tym problem, niedługo ma nastąpić sporo zmian, więc zapewne i z tą wtyczką coś się zmieni, niestety co i jak (oraz kiedy) to wie chyba tylko paweł-h, wyślijcie mu powiadomkę

Głupiego ze mnie robisz? Czy z ekipy sfd? :-? vitargo to nie waxy maize ...o! vitrago jest z waxy maize ale waxy maize to nie vitargo :-D ktos juz podal linka co lepszejsze z wegli dorzuce jeszcze dwa http://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_%2B_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html [...]

Narysuj to ręcznie i daj skana lub w paincie bo nie wiem zbytnio o co chodzi, po co się zapierać w wiosłowaniu na wyciągu i jak. Na forum też jest dział marbo może oni będą wiedzieli

nastepne pytanie to co z progesteronem , widze ze on systematycznie idzie cały czas w góre , mówi sie ze nie jest to jakieś straszne zło i ze niby mozna je zbić provi,masterem lub winem , komuś z was sie udało tymi środkami coś wskórać ? czym u was sie objawia zbyt wysoki progesteron ?

nastepne pytanie to co z progesteronem , widze ze on systematycznie idzie cały czas w góre , mówi sie ze nie jest to jakieś straszne zło i ze niby mozna je zbić provi,masterem lub winem , komuś z was sie udało tymi środkami coś wskórać ? czym u was sie objawia zbyt wysoki progesteron ? Przetestowałem wino i proviron. Winko działa u mnie [...]

Do Lttiger: Nic mi się nie pokręciło:) Poprostu doszłem do wniosku (oczywiście po zaciągnięciu opini innych ludzi, także z sfd), że jest to najlepszy sposób na zeżarcie 100 tab w ciagu okresu w miarę nie przekraczającego 6 tyg. Co do efektów patrz post wyżej. Acha, jeśli chodzi o wygląd to podczasz kuracji żadnych niesamowitych przyrostów rzeżby [...]

Ja zrezygnowałbym z oxandolonu a zostawił propionat, prime i wino Co do nolvy - to sprawa indywidualna, jeśli niema skłonności do ginekomastji nie musi jej brać, bo przy takiej dawce propionatu takie ryzyko jest niewielkie. pozdro Siła i Honor, bracie.

eee teraz to troche malo tych cwiczen zapodales, potrzebne jest troche urozmaicenia... oi dlugosc treningu nie ma co sie martwic

[...] pobraniem. Na początku wszystko ok a pod koniec tygodnia jak zostały wysłano we wtorek to jeszcze nie doszły. Na szczęście paczka została wysłana za pobraniem. Nie wiem co jest. Poczekam jeszcze kilka dni ale coś czuje że wałek. Dzwonie do sprzedawcy, pisze do niego i żadnej odpowiedzi. Mam nadzieję że chociaż to przeczyta i będzie chciał [...]

mam pytanie troche nee na temat, czy jak ktoś wysyła za pobraniem to przed zapłaceniem mozna otworzyc paczke i sprawdzić czy jest tam to co powinno?? pzdr

Ugięcie łokcia,a zarazem trzymanie nadgarstka powyćej lini łokcia daje możliwość pracy na większych ciężarach co przenosi się na symulacje mięśni naramiennych. Co do liczby powtórzeń jest to sprawa bardzo indiwidualna,ale lepiej trzymać się tych 12-tu maxymalnie i experymentować z ciężarem i stymulacją.

[...] co z AFERA... olimp zadeklarował wymiane wiec jak ktos chce wymienic niech wymienia ajak nie to nie a jeszcze inne wyjscie zmienic firme i juz kazdy zrobi jak che ale OLIMP jest the best i wszystko jasne;) a najłatwiej było by oddac probki do niezaleznego od OLIMPU laboratorium i zcekac na wyniki i WSZYSTKO BY BYŁO JASNE niedowiarki:) Pozdro [...]

[...] za sobą szereg skutków ubocznych - dużą retencję wody, obrzęki, podwyższone ciśnienie i przyspieszoną pracę serca lub nawet możliwy przerost jego lewej komory oraz możliwą ginekomastię. -- nie przecze ze meta jest skuteczna - w koncu to silny steryd - ale stosowanie samej mety nadal uwazam za nonsens. Trzeba jeszcze pamietac o odblokowaniu...

ale ja osobiscie mam zastoj od pol roku ale ty masz staż nieco pół roku... Czy mozna wogole bicka robic w 15tkach? A jesli nie to czemu? nie robienie bicka w 15 nie jest zasadą hst... I 2 pytanko czy bica i trica robic naprzemiennie ? Czy jakos inaczej moze na ten zastoj? można ale po co z taki stażem... w ogóle to myśle że troche niefortunnie [...]